Hatha Yoga e meditazioni Kundalini, due pratiche che, integrate insieme, donano al nostro corpo benefici psico fisici, offrendo esperienze complete e trasformative di benessere globale.
Dopo il successo delle giornate “ Da Donna a Donna”, Marta Sandri ritorna in Panta Rhei e ci propone, insieme all’insegnante Dharam Atma Singh, un percorso di Hatha Yoga e di meditazioni Kundalini.
È questo il momento giusto per risvegliare il nostro potenziale interiore e mettere in armonia il corpo, la mente e lo spirito.
Hatha Yoga e Meditazioni Kundalini sono pratiche che donano equilibrio al nostro stato di salute, troppo spesso minacciato dallo stress e dalla frenesia della vita.
Entrambi sono strumenti potenti e millenari, troppo spesso giudicati frettolosamente e superficialmente.
I benefici del percorso
- Riduzione dello stress e dell’ansia.
- Miglioramento della qualità del sonno.
- Aumento dell’energia e della vitalità.
- Rafforzamento del sistema immunitario.
- Miglioramento della concentrazione e della chiarezza mentale.
- Maggiore consapevolezza di sé e delle proprie emozioni.
- Sviluppo della creatività e dell’intuizione.
- Connessione con il proprio sé interiore
Gli incontri
Lunedì dalle 20.00 alle 21.30 presso la sede principale di Panta Rhei in Via Battaglione Val Leogra 41 – Vicenza
Per informazioni e prenotazione puoi contattare Marta al 345/ 2373284; oppure scrivere a [email protected] – risponderemo a tutte le tue domande.
